15右腳後外側

15右腳後外側深層經絡推拿按摩教學

推右腳外側的膀胱經，同樣從髖關節下緣開始，或因個人的習慣，也可以從膝關節上緣往上推，手法還是以肘推為主，左右兩腳都一樣，越往下越靠近膝蓋，痠痛…